誰(shuí)不想開(kāi)豪車(chē)，住大別墅？
然而現(xiàn)實(shí)情況是，在北上廣等一線城市內(nèi)，無(wú)數(shù)人蝸居在十幾平的出租屋內(nèi)，每天擠著地鐵三點(diǎn)一線，為了生活拼盡全力。
更令人心酸的是，日前中科院最新研究發(fā)現(xiàn)，擁擠的居住環(huán)境不僅會(huì)導(dǎo)致老衰加速，從實(shí)驗(yàn)結(jié)果來(lái)看，住小房子還會(huì)導(dǎo)致壽命“縮水”高達(dá)50%。
(資料圖)
這是怎么一回事？擁擠帶來(lái)的后果真能如此嚴(yán)重？
01 因?yàn)樽≌M小，壽命少一半？
據(jù)悉，中國(guó)科學(xué)院張知彬教授團(tuán)隊(duì)在權(quán)威期刊《Advanced Science》上發(fā)文，他們選擇了哺乳動(dòng)物田鼠，研究“居住地面積”對(duì)生物壽命究竟有何影響。
實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，他們?cè)谌齻€(gè)一樣大的箱子內(nèi)，分別放入2只、4只、6只小鼠。并將其定義為低密度、中密度和高密度三組。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，他們模擬了人類(lèi)從“兩口之家”到 “六口之家”的居住情況。
事實(shí)證明，擁擠的環(huán)境讓小鼠“不堪重負(fù)”。正常的小鼠平均能活36個(gè)月，但在實(shí)驗(yàn)進(jìn)行到15個(gè)月時(shí)，生活在高密度環(huán)境的小鼠全部死亡。而生活在低密度環(huán)境的小鼠存活率高達(dá)85.71%。結(jié)果顯示，因?yàn)樯钤凇皳頂D”的環(huán)境中，小鼠的壽命直接縮水約50%。
研究人員進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，除了壽命縮水這一差距之外，擁擠還導(dǎo)致小鼠大腦的端粒縮短，與人體老衰密切相關(guān)的P53和P21兩組指標(biāo)均出現(xiàn)大幅上升。總結(jié)來(lái)說(shuō)，擁擠讓小鼠衰老也顯著加快。
對(duì)此網(wǎng)友議論紛紛，高昂的租房成本讓他們難以逃離“擁擠”。那么有沒(méi)有一種辦法，能改變因擁擠導(dǎo)致的衰老呢？
02 “擁擠”難以避免，如何積極應(yīng)對(duì)？
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2021年我國(guó)約有2.3億“租房人口”。對(duì)于北漂、滬漂一族而言，讓他們租大房子無(wú)異于“何不食肉糜”。幸運(yùn)的是，科學(xué)家也在積極尋找對(duì)抗擁擠減壽的方法。
援引復(fù)旦科研團(tuán)隊(duì)“時(shí)光哌”資料，近年來(lái)，學(xué)術(shù)界普遍認(rèn)同DNA兩端的“保護(hù)帽”——端粒的長(zhǎng)度和壽命呈正相關(guān)。
根據(jù)端粒學(xué)說(shuō)，當(dāng)端粒過(guò)短時(shí)，細(xì)胞就會(huì)停止分裂，人體邁向衰老。以色列學(xué)者曾在《Aging》發(fā)表一項(xiàng)重磅實(shí)驗(yàn)，64歲老人連續(xù)高壓環(huán)境下呼吸純氧90天，端粒延長(zhǎng)20%，這相當(dāng)于人體年輕了25歲。
亮眼試驗(yàn)數(shù)據(jù)下，歐美名人也開(kāi)始使用相關(guān)器械。著名歌手賈斯汀·比伯被報(bào)道會(huì)使用高壓氧艙療養(yǎng)放緩端粒縮短；著名足球明星C羅也會(huì)在訓(xùn)練后會(huì)使用冷凍艙，從而激活機(jī)體代謝、幫助運(yùn)動(dòng)恢復(fù)。
但這些黑科技使用成本高昂：諸如高壓氧艙一臺(tái)賣(mài)到幾十萬(wàn)，幾乎等同三線一套房；相較于之下，今年在“時(shí)光哌”線下中心內(nèi)，高壓氧、冷凍艙漂浮艙、光療艙等設(shè)備均向公眾開(kāi)放。相比之下體驗(yàn)門(mén)檻已經(jīng)跌至4位數(shù)。
翻閱時(shí)光哌官網(wǎng)可知，自2019年以科普起家以來(lái)，四年來(lái)時(shí)光哌累計(jì)創(chuàng)作1500篇原創(chuàng)，全網(wǎng)粉絲突破百萬(wàn)，和全球30多位頂尖學(xué)者關(guān)系密切。
今年時(shí)光哌線下中心在楊浦營(yíng)業(yè)，并同步在其官網(wǎng)開(kāi)啟預(yù)約服務(wù)。據(jù)國(guó)內(nèi)財(cái)經(jīng)媒體報(bào)道，其一經(jīng)面世便在國(guó)內(nèi)走紅，官網(wǎng)預(yù)約一度被搶到崩潰。深受?chē)?guó)內(nèi)數(shù)千萬(wàn)需求群體認(rèn)可。
如今隨著國(guó)內(nèi)對(duì)衰老生物學(xué)研究不斷深入，除了對(duì) “擁擠”帶來(lái)的危害直接干預(yù)。業(yè)內(nèi)人士同樣認(rèn)為：良好的生活方式也能改善人的居住狀態(tài)。
03遠(yuǎn)離天花板，人能更自在？
2002年，一項(xiàng)調(diào)查顯示，居住在人口密度大的城市里，其患精神類(lèi)疾病的可能性也會(huì)提高；就連孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)受到擁擠家庭的影響。
對(duì)此業(yè)內(nèi)專(zhuān)業(yè)人士表示，遠(yuǎn)離天花板，人能活得更自在。
畢竟親近自然才是遠(yuǎn)離“擁擠”最好的方式。無(wú)邊的曠野、亮眼的繁星都能降低人體壓力，多出去走走，都能促進(jìn)身心健康。
